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V2EX 第 8767 号会员,加入于 2011-05-17 10:32:36 +08:00
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两三百买个监控,都有双向通话功能吧。还能帮你看着点家里人又没摔倒啥的……
@xyfan 夸克那个没找到编辑的入口,就匹配错误有扫码手动更正的入口。
12 天前
回复了 Loocor 创建的主题 健康 中年如何提升体能啊
@coolmint 全马破三就是大众跑者的顶尖了😂135 半马很牛逼了已经。
都是 tmdb 的数据吧……最近夸克网盘的电视版也搞了个媒体库模式,也是走这个刮削,匹配错一堆。

还有个问题是,没匹配上的可以手动匹配;但匹配错的没法编辑……傻得很。
12 天前
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@hallostr #55 就是底子差啊……

6 月份时还 80 多公斤,7 月份做了个痔疮手术,8 月份开始跑的。现在体重稳定在 72 公斤,下不去了。

配速就 550 左右。手表就是佳明穷人乐的 255 。

一开始按计划跑 15 分钟都费劲,2 公里不到。现在 LSD 2 小时跑个 17 、18 公里感觉还能跑,就是不带乳贴有点疼没再往下跑。

最近的目标是 10 公里跑进 50 分,但配速上不去,5 分配也就能坚持个 2 公里……
12 天前
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跑步呗。买块手表,加个训练计划,按着走 3 个月,最大摄氧量从 38 提高到了 49 。
@Windyzhou #8 走着看大屏干嘛不买那种 MR 眼镜啊。。。NReal 啥的。
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