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从早到晚，都盯着电子屏幕，很难受；特别是到下午下半场，眼睛难受的很，感觉要瞎。这两年视力平均加深了一百度。想问问各位都是用啥方法缓解疲劳的？
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xsm1890 OP 办公室的灯也不太行，很多同事都反映，看了很难受。
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sghwn2 2022-05-25 17:36:43 +08:00  1
换个好点的屏幕应该会好一点，然后就是眼镜换成防蓝光的我感觉还是有一点用
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spicecch 2022-05-25 17:42:10 +08:00 1
在公司外面走廊远眺下风景，看下绿色的草，树，山之类的
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mu2er 2022-05-25 19:43:15 +08:00 via iPhone 1
真要好好爱护眼睛了，最近急性结膜炎难受极了。
少看手机电脑，不行的话就要经常眺望眺望远方休息下眼睛。 |
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yi0322 2022-05-26 07:29:45 +08:00 via iPhone 1
字调大点，距离远点，尤其要开那个蓝光过滤，我是不开蓝光过滤看久了就眼疼。
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haiyan 2022-05-26 08:55:45 +08:00 1
买个防蓝光眼睛，实测有点用。当我眼睛受不了了，晚上 10,11 点睡两天，又可以好几天。
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NGUTHONG 2022-05-26 14:38:21 +08:00 1
换块好屏幕，办公室灯不行就再加个屏幕灯，然后眼睛实在难受就请假回家睡觉，赚钱是没有身体重要的
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unii23i 2022-05-26 18:34:09 +08:00 1
和屏幕好坏、屏幕灯、护眼屏、眼药水、蓝莓、药丸、视力没什么关系
本人自测： 看 5 分钟的全文字，眼睛不行了 看 30 分钟的视频，也不行了 在家坚持 2 小时的画画，眼睛要瞎在床上喊着世界不公了 看看手机看看电脑看看桌上摆件零食看看同事，好像没有那么难受了 |
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