长时间伏案办公,左边肩膀很疼,经常疼到一定要贴熬膏才能缓解(我知道这时候肯定要有人说,去锻炼)
疫情期间,在家里搭了一个简单的直立办公桌,尝试一下,明显感觉肩膀好点了
请教下大家,有没有推荐的升降台,或者有没有其他建议