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我小时候除了吃饭时间可以一天不喝水，我妈每次让我喝我都很抗拒。到了大学喝的也会多点，但是一般一天也就一瓶矿泉水。现在就厉害了，动不动就想嘬两口。基本每天都要喝 1.5L 。
54 条回复 • 2024-07-11 13:48:49 +08:00
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storyxc 171 天前  8
我的冰箱🤣
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dapang1221 171 天前 1
那你得先查查血糖，真的
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wiken 171 天前
还不爱吃糖
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yKXSkKoR8I1RcxaS 171 天前
@storyxc 水王殿下！
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jiandao7114 171 天前 1
1. 水真的解渴
2. 健康无负担 3. 不会上瘾 4. 价格便宜 |
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fengci 171 天前 2
`动不动就想嘬两口`
--- `3. 不会上瘾` 他上瘾了哈哈 |
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wu00 171 天前
我也一直不爱喝水，但也会动不动就想嘬两口
主要是受各种心理暗示：“每天 2L 水”、“皮肤油多喝水”、“多喝水排点尿酸”、“促进肠道蠕动”... |
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elron 171 天前
查查血糖
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wojiaoxiaojuan 171 天前
@storyxc 我是囤 1.5L 或 2L🤣
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shuiniu66 171 天前
不是，你这个有点不对劲，建议检查下身体
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nomytwins 171 天前
反正平均 1L 是没什么压力的
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Lyn321 OP @dapang1221
@elron @shuiniu66 血糖查了，肝肾功也查过，都没事儿。我感觉也是向 9 楼那种原因，心里暗示比较 i 多，“多喝水，免结石”。还有就是上班工作比较烦人，能喝一口就多喝一口。 |
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littlecorgi 171 天前
每天 1.5L 还行吧，我之前也不爱喝水，体检查出来有结石医生就让我多喝水多排尿。现在每天 1-2L 水左右，明显的感觉就是结石没了，献血的时候血液浓稠度改善了很多（之前献血是献到 300 多 CC 能堵住的那种，最近一次献血明显流速快很多）
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xiangran0028 171 天前
每天 1.5L 很正常啊，为啥要查身体？
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gzhjj 171 天前 via Android
多喝水很好。但尽量避免冰冻的水
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lp7631010 171 天前
百度上都是说每天要喝 1500-2000 毫升，还有说 3000 多毫升的
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stll7 171 天前
🤣每天办公室打底 3 壶 0.8L ，家里还不算。
走路通勤，广东这天你不在空调房基本就跟下雨一样，喝多少都不解渴。 |
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Gavin999 171 天前 1
上班没事干就喝喝水 摸摸鱼 上上厕所 一天很快就过去了
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krohnzhang 171 天前
看到你的帖子赶紧喝一口压压惊
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jiangyang123 171 天前
年纪大了,越来越不喜欢睡懒觉倒是真的
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2ako 170 天前
渴就喝，不渴就不喝
我原来也认为自己不喜欢喝水，直到到了夏天喝水量明显变大，原来是之前本来就口味清淡&流汗少不需要喝太多水 |
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sumarker 170 天前
自从知道有不爱喝水的同事得了肾结石……
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145431 170 天前
我都 2-3L 的喝～
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EVJohn 170 天前
呃，一直口渴多尿，买个血糖仪随机抽查下血糖把
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glaucus 170 天前
确实倒是越来越不爱喝奶茶饮料了，越喝越渴，负罪感还强
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jobscolin 170 天前
最近夏天喝的多 （ 350ML+500ML ）*3 的样子，如果空调不给力一点可能喝的更多
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zxyong 170 天前
前几天看到说法，男性应一天 1800ml ，才能保持大脑活力。
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taoxishuo 170 天前
每天 1.5L 太正常了啊，我上班说话很多习惯了多喝水，每天也喝很多水。
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kiroter 170 天前
可能高血糖了 /doge
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ouqihang 170 天前 via Android
天气热或者空调房内干燥都会比正常多，1.5L 加上食物里面的还不到 2L ，户外工作 3L 都正常。
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bluehr 170 天前 1
每天 3L 的路过，当然是因为我通风发作了
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3CfFQY90p2EZ21ow 170 天前
没有,查查血糖,注意饮食.
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my101du 170 天前
啥 每天 1.5L 嫌多？ 8 杯 x 250ml 的养生公众号从来没看过么？
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Clannad0708 170 天前
我现在每天 4L+
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dfdd1811 170 天前
没有，小时候打 cs 一读图就喝水，没少喝过。大学挨着饮水机更是没事就喝…
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levelworm 170 天前 via Android
现在更想喝气泡水，准备自己买个机器打着玩儿。市场上的气泡水都是矿泉水，容易肾结石。
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dustookk 170 天前
楼上提醒糖尿病的 大家不要当开玩笑。
如果是突然发现自己变得愈发口渴的，如果伴随其他糖尿病症状，一定要先去医院检查身体。 |
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Nin 170 天前
现在每天 2L 左右，另外还会在水里切几片柠檬进去。。酸酸甜甜的太香了。
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chenliangngng 170 天前
我早上就 1L 了，下午 1L ，晚上 1L 比你多的多
早上刚起特别渴喝得多 下午脑子转起来，不喝不行，闲的时候就不怎么喝 晚上跑个步，不喝不行，不锻炼就不怎么喝 |
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skuuhui 170 天前
没有，每天只想喝奶茶。
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EndlessMemory 170 天前
不喜欢喝水可还行，水还是要多喝，一天 1.5 升也不多
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LGZzzz 170 天前
多喝水是好事，我从高中开始就挺爱喝水，不让我喝水，很渴的话，会很难受，很烦躁。
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LGZzzz 170 天前
我之前是不喝水会很渴，喝了水一会就去上厕所了，然后继续很渴。之前担心去医院查过抽血查过肝功能、肾功能，都没啥问题，医生说可能是新陈代谢比较快。
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Al0rid4l 169 天前
1.5L 叫个事? 推荐都是每天 2.5L, 我每天 2-3L
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